Multicarotin

Co je „Multicarotin“ vlastně?

Obvykle směs karotenoidů, jako jsou

• Beta-karoten

• Lutein / Zeaxanthin

• Lykopen

často v kombinaci s vitamíny (např. E, C). Karotenoidy jsou v tucích rozpustná rostlinná barviva a prekurzory vitaminu A.

Pozitivní účinky na pokožku

1. Antioxidativní ochrana („lapače volných radikálů“)

Karotenoidy zachycují reaktivní formy kyslíku (ROS), které vznikají mimo jiné vlivem UV záření. Díky tomu mohousnížit oxidační stres v pokožce a teoreticky tak přispívat k menšímu poškození buněk způsobenému UV zářením.

V recenzích se popisuje, že pravidelné užívání karotenoidů může pokožku poněkud odolnější vůči světelnému stresu učinit.

2. Nízká „ochrana před sluncem zevnitř“

Metaanalýzy a klinické studie ukazují:

• Vyšší příjem beta-karotenu po nejméně 10 týdnů může práh erytému mírně zvýšit, tedy učinit pokožku jen minimálně méně citlivou na spálení od slunce.

• Účinek je výrazně slabší než u dobrého opalovacího prostředku a klinicky omezený.

Praxe:

Multicarotin může pokožku podpořit, nikdy však nenahradí opalovací krém, oblečení a stín.

3. Přispívá k normální funkci kůže

Beta-karoten je zdrojem provitaminu A. Vitamin A je důležitý pro:

• normální dělení buněk

• stavbu epidermis

• zachování kožní bariéry

Dostatečný příjem karotenoidů tak může nepřímo podporovat normální funkci kůže

4. Barva kůže / „glow“

Karotenoidy se ukládají v kůži a dodávají jí lehce zlatavě žlutý odstín. Studie ukazují:

• více karotenoidů v kůži → žlutavější, „zdravěji“ působící tón pleti

• Tváře s výraznější barvou pleti podmíněnou karotenoidy jsou často vnímány jako atraktivnější a zdravější.

Meze a bezpečnost

Žádná skutečná ochrana před UV zářením

• Multicarotin nechrání spolehlivě před spálením od slunce.

• Kapsle s beta-karotenem nechrání dostatečně před poškozením UV zářením, proto je třeba to jasně komunikovat: