Le genou est une articulation complexe et fortement sollicitée. Il joue un rôle central dans presque tous les mouvements – la marche, la course, la montée d'escaliers ou le sport. Les douleurs au genou sont donc fréquentes. Les causes vont des blessures aiguës aux phénomènes d'usure chroniques.

Symptômes

Les troubles du genou peuvent se manifester de manières très diverses – selon la cause et le degré de gravité :

• Douleurs soudaines : elles surviennent souvent à la suite d'une surcharge ou d'une blessure.
• Instabilité : les personnes concernées décrivent souvent une sensation de genou qui « cède ».
• Limitations de mouvement : raideur, craquements, blocages articulaires ou difficultés à tendre la jambe sont des signes typiques.
• Douleurs localisées : selon la structure atteinte (ligaments, tendons, cartilage), la douleur peut se manifester à l'avant, à l'arrière ou sur le côté du genou.

Causes des douleurs au genou

Les douleurs au genou ont de nombreux déclencheurs possibles. Les plus fréquents sont :

• Blessures : élongations, entorses, déchirures ligamentaires ou méniscales.
• Inflammations : tendinite (tendinite) ou bursite (bursite).
• Modifications dégénératives : p. ex. arthrose.

Blessures sportives

Les personnes sportives sont particulièrement à risque. Le fameux « genou du coureur » est typique, survenant surtout dans les sports à forte sollicitation en flexion (course, saut, cyclisme). Les déclencheurs sont souvent des malpositions, une surcharge ou une musculature faible.

Autres causes :
Tous les problèmes de genou n'apparaissent pas soudainement. L'arthrose ou les mauvaises charges dues à des problèmes de hanche peuvent endommager durablement le genou. Les personnes ayant déjà subi une blessure au genou présentent un risque accru de récidive des troubles.

Localisation de la douleur – un indice important

• Face avant du genou : souvent une bursite ou des problèmes de cartilage
• Côté du genou : souvent des lésions ligamentaires ou méniscales
• Arrière du genou : peut indiquer une arthrose

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