OMNi-POWER® GUT BAR - Η μπάρα σνακ για τον δρόμο – σχεδιασμένη για διατροφή Low-FODMAP

Πληροφορίες προϊόντος

Το OMNi-POWER® GUT BAR είναι μια πρακτική μπάρα σνακ για τον δρόμο, τον αθλητισμό και τα ταξίδια. Αναπτύχθηκε με ιδιαίτερη προσοχή στην γαστρεντερική ανοχή και απευθύνεται ιδίως σε άτομα που επιθυμούν να προσέχουν την περιεκτικότητα σε FODMAP στη διατροφή τους.

Η μπάρα συνδυάζει μεταξύ άλλων ψητά αμύγδαλα, κάσιους, σοκολάτα, νιφάδες βρώμης και τραγανά κριτσίνια ρυζιού-σιταριού και είναι επομένως κατάλληλη ως συμπαγές σνακ για την καθημερινότητα, τον ελεύθερο χρόνο και τις αθλητικές δραστηριότητες.

Για ποιους είναι κατάλληλο το OMNi-POWER® GUT BAR;

Το OMNi-POWER® GUT BAR είναι ιδιαίτερα κατάλληλο:

• ως πρακτικό σνακ για τον δρόμο

• στο περπάτημα και σε δραστηριότητες στην ύπαιθρο

• στα ταξίδια

• στον αθλητισμό και την προπόνηση

• για τον ελεύθερο χρόνο και την καθημερινότητα

• για άτομα που δίνουν αξία σε μια καλή ατομική γαστρεντερική ανοχή

• για άτομα που ακολουθούν διατροφή προσανατολισμένη στο Low-FODMAP

• ως εναλλακτική λύση σε συμβατικές μπάρες σνακ και αθλητισμού με υψηλότερη περιεκτικότητα σε FODMAP

Τι σημαίνει Low FODMAP;

Το FODMAP σημαίνει:

Ζυμώσιμους ολιγοσακχαρίτες, δισακχαρίτες, μονοσακχαρίτες και πολυόλες.

Πρόκειται για ορισμένους βραχυαλυσιδωτούς υδατάνθρακες και αλκοόλες σακχάρων, που απαντώνται φυσικά σε πολλά τρόφιμα.

Ορισμένα FODMAP απορροφώνται στο λεπτό έντερο μόνο εν μέρει από κάποια άτομα. Έτσι φτάνουν σε μεγαλύτερες ποσότητες στο παχύ έντερο, όπου μπορούν να υποστούν ζύμωση από τα βακτήρια του εντέρου.

Επιπλέον, ορισμένα FODMAP μπορούν να τραβήξουν νερό στο έντερο.

Σε ευαίσθητα άτομα αυτό μπορεί να συμβάλει σε γαστρεντερικές ενοχλήσεις.

Ποιες ενοχλήσεις μπορούν να προκαλέσουν τα FODMAP;

Μια μεγαλύτερη ποσότητα ορισμένων FODMAP μπορεί σε ευαίσθητα άτομα να συνδεθεί μεταξύ άλλων με τις ακόλουθες ενοχλήσεις:

• Φούσκωμα

• Αίσθημα πληρότητας

• Πόνος στην κοιλιά

• αυξημένους εντερικούς ήχους

• μεταβολή της κένωσης

• Διάρροια

Το πόσο έντονα αντιδρά ένα άτομο σε μεμονωμένα FODMAP ποικίλλει πολύ από άτομο σε άτομο.

Δεν χρειάζεται κάθε άνθρωπος να αποφεύγει ή να μειώνει τα FODMAP.

Low FODMAP και ευαίσθητο έντερο

Μια διατροφή Low-FODMAP εφαρμόζεται ιδίως σε σχέση με λειτουργικές γαστρεντερικές ενοχλήσεις και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Σε αυτήν μειώνονται αρχικά τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ορισμένους ζυμώσιμους υδατάνθρακες και στη συνέχεια ελέγχεται συστηματικά η ατομική ανοχή.

Ο στόχος μιας τέτοιας διατροφής συνήθως δεν είναι η μόνιμη πλήρης αποφυγή των FODMAP, αλλά η διαπίστωση ποιων τροφίμων και ποσοτήτων γίνονται ατομικά ανεκτά.

Μια μακροχρόνια έντονα περιορισμένη διατροφή Low-FODMAP θα πρέπει, κατά το δυνατόν, να πραγματοποιείται υπό διατροφολογική ή διαιτολογική καθοδήγηση.

Γιατί OMNi-POWER® GUT BAR;

Οι κλασικές μπάρες σνακ και αθλητισμού μπορούν να περιέχουν διάφορα συστατικά που σε ευαίσθητα άτομα μπορούν να ευνοήσουν γαστρεντερικές ενοχλήσεις κατά τη διάρκεια αθλητικής καταπόνησης ή στην καθημερινότητα.

Το OMNi-POWER® GUT BAR αναπτύχθηκε γι' αυτόν τον λόγο ως εναλλακτική λύση προσανατολισμένη στο Low-FODMAP .

Η επιλογή και ο συνδυασμός των συστατικών έχουν σχεδιαστεί για να προσφέρουν ένα πρακτικό σνακ με καλή ατομική ανοχή.

Ωστόσο, μια δήλωση Low-FODMAP δεν σημαίνει ότι ένα τρόφιμο είναι απολύτως ανεκτό χωρίς ενοχλήσεις από κάθε άνθρωπο. Η ατομική ανοχή και η ποσότητα που καταναλώνεται εξακολουθούν να διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο.

Για άθληση, ταξίδια και μετακινήσεις

Ιδιαίτερα σε παρατεταμένες αθλητικές δραστηριότητες ή σε ταξίδια, τα συμπαγή τρόφιμα είναι πρακτικά, καθώς μεταφέρονται εύκολα και καταναλώνονται χωρίς προετοιμασία.

Το OMNi-POWER® GUT BAR είναι κατάλληλο για παράδειγμα:

• στο σακίδιο

• στο περπάτημα στη φύση

• στο ποδήλατο

• σε μεγαλύτερες εκδρομές

• σε ταξίδια

• ως σνακ πριν ή μετά από αθλητική δραστηριότητα

• ως ενδιάμεσο γεύμα στην καθημερινότητα

Με αμύγδαλα, κάσιους και σοκολάτα

Η συνταγή περιέχει 31 % καβουρδισμένα αμύγδαλα και 16 % καρπούς κάσιους.

Αυτά συμπληρώνονται, μεταξύ άλλων, με σοκολάτα, νιφάδες βρώμης, κριτσίνια ρυζιού-σιταριού, κακάο σε σκόνη και θαλασσινό αλάτι.

Έτσι, η μπάρα αποκτά έναν συνδυασμό ξηρών καρπών, σοκολάτας και ελαφρώς αλμυρών γευστικών νότων.

Σύσταση κατανάλωσης

Το OMNi-POWER® GUT BAR μπορεί, ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες, να καταναλωθεί ως σνακ σε μετακινήσεις, στην καθημερινότητα καθώς και πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά από αθλητικές δραστηριότητες .

Σε περίπτωση ευαίσθητου γαστρεντερικού συστήματος, συνιστάται να δοκιμάσετε πρώτα την προσωπική ανοχή και το μέγεθος της μερίδας σε μια οικεία κατάσταση.

Σε αθλητικούς αγώνες, καλό είναι να μην δοκιμάζετε νέα τρόφιμα για πρώτη φορά αμέσως πριν ή κατά τη διάρκεια του αγώνα.

Σημαντικές επισημάνσεις

Η ατομική ανοχή στα FODMAPs διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Ακόμη και ένα προϊόν Low-FODMAP μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές ενοχλήσεις σε ευαίσθητα άτομα ή ανάλογα με την ποσότητα που καταναλώνεται.

Μια διατροφή Low-FODMAP δεν αποτελεί γενική σύσταση για όλους τους ανθρώπους και, σε περίπτωση μακροχρόνιας εφαρμογής, θα πρέπει κατά το δυνατόν να συνοδεύεται από ειδική καθοδήγηση.

Σε περίπτωση συχνών, έντονων ή νεοεμφανιζόμενων κοιλιακών πόνων, επίμονης διάρροιας, αίματος στα κόπρανα, ανεξήγητης απώλειας βάρους ή άλλων έντονων γαστρεντερικών ενοχλήσεων, θα πρέπει να διερευνηθεί ιατρικά η αιτία.

Συστατικά / Υλικά

31 % καβουρδισμένα αμύγδαλα, 18 % σοκολάτα (ζάχαρη, κακαόμαζα, βούτυρο κακάο, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνες [σόγια], γαλακτωματοποιητής: E476, φυσικό άρωμα βανίλιας), σιρόπι γλυκόζης, 16 % κάσιους, νιφάδες βρώμης, 6,0 % σοκολάτα (ζάχαρη, κακαόμαζα, βούτυρο κακάο, δεξτρόζη, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνες), κριτσίνια ρυζιού-σιταριού (αλεύρι ρυζιού, αλεύρι σιταριού, αλεύρι βρώμης, ζάχαρη, αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη, αλεύρι βύνης κριθαριού, επιτραπέζιο αλάτι, γλυκόζη), ηλιέλαιο, 0,6 % θαλασσινό αλάτι, κακάο σε σκόνη με χαμηλά λιπαρά, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνες (σόγια), αντιοξειδωτικό: εκχυλίσματα πλούσια σε τοκοφερόλες.

Περιέχει μεταξύ άλλων:

• Αμύγδαλα

• Καρπούς κάσιους

• Σιτάρι

• Βρώμη

• Κριθάρι

• Γάλα

• Σόγια

Παρενέργειες και ανοχή

Κατά την ενδεδειγμένη κατανάλωση, από τις διαθέσιμες πληροφορίες του προϊόντος δεν είναι γνωστές γενικές παρενέργειες.

Ακόμη και σε ένα τρόφιμο με προσανατολισμό Low-FODMAP μπορεί, ανάλογα με την ατομική ευαισθησία και την ποσότητα που καταναλώνεται, να εμφανιστούν φούσκωμα, αίσθημα πληρότητας, κοιλιακός πόνος ή αλλαγές στην κένωση του εντέρου.

Το προϊόν περιέχει διάφορα αλλεργιογόνα που υπόκεινται σε υποχρεωτική δήλωση, ιδίως αμύγδαλα, κάσιους, δημητριακά που περιέχουν γλουτένη, γάλα και σόγια. Σε περίπτωση αντίστοιχων αλλεργιών, το προϊόν δεν πρέπει να καταναλώνεται.

Σε περίπτωση επίμονων ή έντονων γαστρεντερικών ενοχλήσεων, θα πρέπει να διερευνηθεί ιατρικά η αιτία.