Το γόνατο είναι μια πολύπλοκη και ιδιαίτερα επιβαρυνόμενη άρθρωση. Διαδραματίζει κεντρικό ρόλο σε σχεδόν κάθε κίνηση – στο περπάτημα, στο τρέξιμο, στο ανέβασμα σκαλοπατιών ή στον αθλητισμό. Αντίστοιχα συχνά εμφανίζονται πόνοι στο γόνατο. Τα αίτια κυμαίνονται από οξείς τραυματισμούς έως χρόνιες εκφυλιστικές αλλοιώσεις.

Συμπτώματα

Οι ενοχλήσεις στο γόνατο μπορεί να εκδηλωθούν με πολύ διαφορετικούς τρόπους – ανάλογα με την αιτία και τη βαρύτητα:

• Ξ 돌αφνικοί πόνοι: προκαλούνται συχνά από υπερφόρτωση ή τραυματισμούς.
• Αστάθεια: Οι πάσχοντες περιγράφουν συχνά μια αίσθηση σαν να «υποχωρεί» το γόνατο.
• Περιορισμοί στην κίνηση: Δυσκαμψία, ήχοι τριξίματος, μπλοκαρίσματα της άρθρωσης ή δυσκολία στην έκταση είναι τυπικά σημάδια.
• Τοπικά περιορισμένος πόνος: Ανάλογα με τη δομή που έχει προσβληθεί (σύνδεσμοι, τένοντες, χόνδρος) ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί μπροστά, πίσω ή στο πλάι του γόνατος.

Αίτια του πόνου στο γόνατο

Ο πόνος στο γόνατο έχει πολλές πιθανές αιτίες. Συχνά είναι:

• Τραυματισμοί: Διαστρέμματα, θλάσεις, ρήξεις συνδέσμων ή μηνίσκου.
• Φλεγμονές: Τενοντίτιδα ή θυλακίτιδα.
• Εκφυλιστικές αλλοιώσεις: π.χ. αρθρίτιδα.

Αθλητικοί τραυματισμοί

Τα αθλητικά δραστήρια άτομα διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο. Τυπικό είναι το λεγόμενο «γόνατο του δρομέα», που εμφανίζεται κυρίως σε αθλήματα με υψηλή επιβάρυνση κάμψης (τρέξιμο, άλματα, ποδηλασία). Αίτια είναι συχνά οι κακές θέσεις, η υπερφόρτωση ή η αδύναμη μυϊκή κατάσταση.

Άλλα αίτια:
Δεν προκύπτουν όλα τα προβλήματα του γόνατος ξ 돌αφνικά. Η αρθρίτιδα ή οι κακές φορτίσεις λόγω προβλημάτων του ισχίου μπορούν να βλάψουν μόνιμα το γόνατο. Όποιος έχει ήδη υποστεί τραυματισμό στο γόνατο έχει αυξημένο κίνδυνο για εκ νέου ενοχλήσεις.

Εντοπισμός του πόνου – μια σημαντική ένδειξη

• Πρόσθια πλευρά του γόνατος: συχνά θυλακίτιδα ή προβλήματα χόνδρου
• Πλάγια πλευρά του γόνατος: συχνά τραυματισμοί συνδέσμων ή μηνίσκου
• Οπίσθια πλευρά του γόνατος: μπορεί να υποδεικνύει αρθρίτιδα

• ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ