Muskelsmerter er udbredte og kan have mange årsager. Ofte opstår de efter fysisk belastning, for eksempel ved sport, men også på grund af stress eller infektioner. Generne spænder fra let trækken til stærke smerter, der gør enhver bevægelse vanskelig.

Symptomer på muskelsmerter

Generne kan være meget forskelligartede:

• Ømhed og smerter ved bevægelse eller i hvile
• Hævelse og betændelse i den berørte muskelparti
• trækkende eller stikkende smerter ved berøring
• nedsat belastningsevne i musklen

Smerterne kan være lokalt afgrænsede eller stråle ud i større muskelgrupper.

Årsager til muskelsmerter

De hyppigste udløsere er:

1. Overbelastning og mindre skader

• opstår ofte ved sport, for eksempel gennem forstrækninger eller forstuvninger ved jogging, snublen eller fald
• rammer som regel en bestemt muskelgruppe eller et lille område af kroppen
• forårsager spændinger eller hårde muskler

2. Stress

• langvarig stress kan føre til muskelspændinger, især i nakke- og rygområdet
• samtidig øges smertefølsomheden, hvilket forværrer generne

3. Infektioner

• Forkølelse eller influenza kan udløse muskelsmerter, ofte ledsaget af almen sygdomsfølelse og udmattelse

• KØB NU