Pure Encapsulations® Vitamin A – Für Sehkraft, Haut, Schleimhäute und Immunsystem

Витамин A (ретинол) е от значение предимно за вашата кожа и лигавици, но също и за зрението и имунната система. Микронутриентът допълнително влияе върху това колко добре тялото ви усвоява желязото и играе роля при специализацията на клетките. Накратко, мастноразтворимият витамин A има много задачи в тялото ви и затова трябва да следите за достатъчен прием. Най-добре чрез балансирано хранене – или, в периоди на повишена нужда, чрез капсули с витамин A като хранителна добавка.

Дневна нужда и прием на витамин A

Обикновено за възрастни се препоръчва дневен прием между 700 и 950 mcg витамин A. Колко витамин A всъщност е необходимо на тялото ви на ден зависи от няколко фактора. Мастноразтворимият витамин се съдържа предимно в животински продукти. Особено вътрешните органи като черния дроб са богати на ретинол, но също месото, рибата и яйцата са добри източници на ретинол. Ако рядко или изобщо не консумирате такива, храните се вегански или вегетариански, трябва да следите за достатъчния прием на витамин A. Добра алтернатива са каротеноидите (напр. бета-каротин), които се съдържат в много плодове и зеленчуци и които тялото ви може да превърне във витамин A при нужда. Или можете да използвате веган хранителни добавки под формата на капсули с ретинол.

Капсули с витамин A за вашата ежедневна нужда

Капсулите с витамин A на Pure Encapsulations® съдържат витамин A като ретинил ацетат, който представлява форма за съхранение на ретинол и може да бъде много добре преобразуван от тялото. Както всички научно обосновани продукти на Pure Encapsulations®, хранителната добавка се отличава особено с високата си бионаличност и поносимост. Благодарение на хипоалергенното производство тя е много подходяща и за чувствителни хора, хора с непоносимост към храни и алергици.