Multicarotin

Czym właściwie jest „Multicarotin”?

Najczęściej mieszanka karotenoidów, takich jak

• Beta-karoten

• Luteina / Zeaksantyna

• Likopen

często w połączeniu z witaminami (np. E, C). Karotenoidy to rozpuszczalne w tłuszczach barwniki roślinne i prekursory witaminy A.

Pozytywne efekty dla skóry

1. Ochrona antyoksydacyjna („wymiatacze wolnych rodników”)

Karotenoidy wychwytują reaktywne formy tlenu (ROS), które powstają m.in. w wyniku promieniowania UV. Dzięki temu mogąredukować stres oksydacyjny w skórze i teoretycznie przyczyniać się do mniejszej liczby uszkodzeń komórek wywołanych promieniowaniem UV.

W recenzjach opisuje się, że regularne przyjmowanie karotenoidów może sprawić, że skóra stanie się nieco bardziej odporna na stres świetlny.

2. Niewielka „ochrona przed słońcem od wewnątrz”

Metaanalizy i badania kliniczne pokazują:

• Wyższe spożycie beta-karotenu przez co najmniej 10 tygodni może nieznacznie podnieść próg rumieniowy, a więc minimalnie zmniejszyć wrażliwość skóry na oparzenia słoneczne.

• Efekt jest znacznie słabszy niż dobrego środka do ochrony przeciwsłonecznej i ograniczony klinicznie.

Praktyka:

Multicarotin może wspierać skórę, ale nigdy nie zastępuje kremu przeciwsłonecznego, odzieży i cienia.

3. Wkład w prawidłowe funkcjonowanie skóry

Beta-karoten jest źródłem prowitaminy A. Witamina A jest ważna dla:

• prawidłowego podziału komórek

• budowy naskórka

• zachowania bariery skórnej

W ten sposób wystarczające spożycie karotenoidów może pośrednio wspierać prawidłowe funkcjonowanie skóry

4. Kolor skóry / „Glow”

Karotenoidy odkładają się w skórze i nadają jej lekko złocisto-żółtawy odcień. Badania pokazują:

• więcej karotenoidów w skórze → żółtawszy, „zdrowiej” wyglądający odcień cery

• Twarze o wyższym, uwarunkowanym karotenoidami zabarwieniu skóry są często postrzegane jako atrakcyjniejsze i zdrowsze.

Granice i bezpieczeństwo

To nie jest prawdziwa ochrona przed UV

• Multikaroten nie zapobiega oparzeniom słonecznym w sposób niezawodny.

• Kapsułki z beta-karotenem nie chronią wystarczająco przed uszkodzeniami UV, dlatego należy to jasno komunikować: