Kolano jest złożonym i silnie obciążanym stawem. Odgrywa kluczową rolę w niemal każdym ruchu – chodzeniu, bieganiu, wchodzeniu po schodach czy uprawianiu sportu. W związku z tym ból kolana występuje dość często. Przyczyny wahają się od ostrych urazów po przewlekłe zmiany zwyrodnieniowe.

Objawy

Dolegliwości kolanowe mogą mieć bardzo różny przebieg – w zależności od przyczyny i stopnia nasilenia:

• Nagły ból: często powstaje w wyniku przeciążenia lub urazu.
• Niestabilność: osoby dotknięte tym problemem często opisują uczucie, jakby kolano „się poddawało”.
• Ograniczenie ruchomości: sztywność, trzaski, blokady stawu lub trudności w prostowaniu są typowymi objawami.
• Ból miejscowo ograniczony: w zależności od zajętej struktury (więzadła, ścięgna, chrząstka) ból może występować z przodu, z tyłu lub po bokach kolana.

Przyczyny bólu kolana

Ból kolana ma wiele możliwych przyczyn. Częste są:

• Urazy: naderwania, skręcenia, zerwania więzadeł lub łąkotek.
• Zapalenia: zapalenie ścięgna (tendinitis) lub zapalenie kaletki (bursitis).
• Zmiany zwyrodnieniowe: np. artroza.

Urazy sportowe

Osoby aktywne sportowo są szczególnie narażone. Typowe jest tak zwane „kolano biegacza”, które występuje przede wszystkim przy dyscyplinach sportowych z dużym obciążeniem zgięciowym (bieganie, skakanie, jazda na rowerze). Przyczynami są często wady postawy, przeciążenie lub słaba muskulatura.

Inne przyczyny:
Nie wszystkie problemy z kolanem pojawiają się nagle. Artroza lub nieprawidłowe obciążenia spowodowane problemami z biodrem mogą trwale uszkodzić kolano. Osoby, które już miały uraz kolana, są w grupie zwiększonego ryzyka ponownych dolegliwości.

Lokalizacja bólu – ważna wskazówka

• Przednia strona kolana: często zapalenie kaletki lub problemy z chrząstką
• Boczna strona kolana: często urazy więzadeł lub łąkotki
• Tylna strona kolana: może wskazywać na artrozę

• KUP TERAZ