OMNi-POWER® GUT BAR – prehranska ploščica za na pot – razvita za prehrano z nizko vsebnostjo FODMAP

Informacije o izdelku

OMNi-POWER® GUT BAR je praktična prehranska ploščica za na pot, ob športu in na potovanjih. Razvita je bila s posebnim poudarkom na prebavni združljivosti in je namenjena predvsem osebam, ki se pri svoji prehrani želijo ozirati na vsebnost FODMAP.

Ploščica med drugim združuje pražene mandlje, indijske oreščke, čokolado, ovsene kosmiče in hrustljave riževo-pšenične kosmiče in je zato primerna kot kompakten prigrizek za vsakdan, prosti čas in športne aktivnosti.

Za koga je primeren OMNi-POWER® GUT BAR?

OMNi-POWER® GUT BAR je primeren predvsem:

• kot praktičen prigrizek za na pot

• pri pohodništvu in dejavnostih na prostem

• na potovanjih

• pri športu in treningu

• za prosti čas in vsakdan

• za osebe, ki jim je pomembna dobra individualna prebavna združljivost

• za osebe, ki se prehranjujejo po načelu Low FODMAP

• kot alternativa običajnim prigrizkom in športnim ploščicam z višjo vsebnostjo FODMAP

Kaj pomeni Low FODMAP?

FODMAP pomeni:

Fermentabilni oligosaharidi, disaharidi, monosaharidi in polioli.

Gre za določene kratkoverižne ogljikove hidrate in sladkorne alkohole, ki se naravno pojavljajo v številnih živilih.

Določeni FODMAP se pri nekaterih ljudeh v tankem črevesu absorbirajo le nepopolno. Zato v večjih količinah pridejo v debelo črevo, kjer jih lahko fermentirajo črevesne bakterije.

Poleg tega lahko določeni FODMAP v črevo privlečejo vodo.

Pri občutljivih osebah lahko to prispeva k prebavnim težavam.

Katere težave lahko povzročijo FODMAP?

Večja količina določenih FODMAP je pri občutljivih osebah lahko povezana med drugim z naslednjimi težavami:

• napenjanje

• občutek polnosti

• bolečine v trebuhu

• povečano črevesno ropotanje

• spremenjeno blato

• driska

Kako močno se posamezna oseba odziva na posamezne FODMAP, je zelo individualno različno.

Ni treba, da se vsak človek izogiba FODMAP ali jih zmanjšuje.

Low FODMAP in občutljivo črevo

Prehrana z nizko vsebnostjo FODMAP se uporablja predvsem v povezavi s funkcionalnimi prebavnimi težavami in sindromom razdražljivega črevesa.

Pri tem se živila z visoko vsebnostjo določenih fermentabilnih ogljikovih hidratov najprej zmanjšajo, individualna združljivost pa se nato sistematično preveri.

Cilj takšne prehrane običajno ni trajno popolno izogibanje FODMAP, temveč ugotoviti, katera živila in količine posameznik dobro prenaša.

Dolgotrajna močno omejena prehrana z nizko vsebnostjo FODMAP naj poteka po možnosti ob spremstvu nutricionista ali dietetika.

Zakaj OMNi-POWER® GUT BAR?

Običajne prigrizke in športne ploščice lahko vsebujejo različne sestavine, ki pri občutljivih osebah med športno obremenitvijo ali v vsakdanu lahko spodbujajo prebavne težave.

OMNi-POWER® GUT BAR je bil zato razvit kot alternativa z nizko vsebnostjo FODMAP .

Izbor in kombinacija sestavin sta zasnovana tako, da ponujata praktičen prigrizek z dobro individualno prebavljivostjo.

Oznaka Low FODMAP pa ne pomeni, da bo živilo pri vsakem človeku popolnoma brez težav prebavljivo. Individualna prebavljivost in zaužita količina imata še vedno pomembno vlogo.

Za šport, potovanja in na poti

Posebej pri daljših športnih aktivnostih ali na potovanjih so praktična kompaktna živila, ki jih je enostavno vzeti s seboj in zaužiti brez priprave.

OMNi-POWER® GUT BAR je na primer primeren:

• v nahrbtniku

• pri pohodništvu

• pri kolesarjenju

• na daljših izletih

• na potovanjih

• kot prigrizek pred ali po športni aktivnosti

• kot vmesni obrok v vsakdanu

Z mandlji, indijskimi oreščki in čokolado

Receptura vsebuje 31 % praženih mandljev in 16 % indijskih oreščkov.

Ti so med drugim dopolnjeni s čokolado, ovsenimi kosmiči, riževo-pšeničnimi hrustljavimi kosmiči, kakavovim prahom in morsko soljo.

Tako dobi riegel kombinacijo oreščkastih, čokoladnih in rahlo slanih okusnih not.

Priporočilo za uživanje

OMNi-POWER® GUT BAR se glede na individualne potrebe lahko uživa kot prigrizek na poti, v vsakdanu ter pred, med ali po športnih aktivnostih se uživa.

Pri občutljivem prebavnem traktu je priporočljivo, da osebno prebavljivost in velikost porcije najprej preizkusite v običajni situaciji.

Na športnih tekmovanjih novih živil praviloma ne bi smeli prvič preizkusiti tik pred tekmovanjem ali med njim.

Pomembna opozorila

Individualna prebavljivost FODMAP se od osebe do osebe razlikuje.

Tudi izdelek z nizko vsebnostjo FODMAP lahko pri občutljivih osebah ali glede na zaužito količino povzroči prebavne težave.

Prehrana z nizko vsebnostjo FODMAP ni splošno priporočilo za vse ljudi in jo je pri dolgotrajni uporabi priporočljivo spremljati s strokovno pomočjo.

Pri pogostih, močnih ali novonastalih bolečinah v trebuhu, dolgotrajni driski, krvi v blatu, nepojasnjeni izgubi telesne teže ali drugih izrazitih prebavnih težavah je treba vzrok razjasniti z medicinskega vidika.

Sestavine / sestavine

31 % praženih mandljev, 18 % čokolade (sladkor, kakavova masa, kakavovo maslo, emulgator: lecitini [soja], emulgator: E476, naravna aroma vanilije), glukozni sirup, 16 % indijskih oreščkov, ovseni kosmiči, 6,0 % čokolade (sladkor, kakavova masa, kakavovo maslo, dekstroza, emulgator: lecitini), riževo-pšenični hrustljavi kosmiči (riževa moka, pšenična moka, ovsena moka, sladkor, posneto mleko v prahu, ječmenova sladna moka, jedilna sol, glukoza), sončnično olje, 0,6 % morske soli, kakavov prah z nizko vsebnostjo maščob, emulgator: lecitini (soja), antioksidant: ekstrakti, bogati s tokoferoli.

Vsebuje med drugim:

• mandlje

• indijske oreščke

• pšenico

• oves

• ječmen

• mleko

• sojo

Neželeni učinki in prebavljivost

Pri predvidenem uživanju iz razpoložljivih informacij o izdelku niso znani splošni neželeni učinki.

Tudi pri živilu, usmerjenem na Low FODMAP, se lahko glede na individualno občutljivost in zaužito količino pojavijo napenjanje, občutek polnosti, bolečine v trebuhu ali spremembe odvajanja blata.

Izdelek vsebuje različne alergene, ki jih je treba deklarirati, zlasti mandlje, indijske oreščke, žita, ki vsebujejo gluten, mleko in sojo. V primeru ustreznih alergij se izdelek ne sme uživati.

Pri trajajočih ali izrazitih prebavnih motnjah je treba vzrok razjasniti z zdravniško pomočjo.