AVENA SATIVA GLOBULI LM 6 - LM 30

Avena sativa, também conhecida como aveia, é uma planta pertencente à família das gramíneas. Originalmente provém da região do Mediterrâneo e espalhou-se amplamente pela Europa e pela América do Norte. A aveia é cultivada sobretudo como planta cerealífera e é conhecida pelos seus grãos ricos em nutrientes.

A aveia é valorizada há séculos, não apenas como alimento, mas também pelas suas potenciais propriedades benéficas para a saúde. Na medicina popular tradicional encontram-se numerosas utilizações. Durante a Idade Média, a aveia era frequentemente considerada um «medicamento» para diversas doenças. A planta é rica em nutrientes importantes, como fibras, vitaminas e minerais, que a tornam um componente valioso de uma alimentação equilibrada.

Tradicionalmente, a Avena sativa é utilizada na homeopatia sobretudo para apoiar o sistema nervoso. A sua utilização ocorre frequentemente em períodos de stress, excesso de trabalho ou esgotamento. Diz-se que pode promover o bem-estar geral. Na homeopatia, a Avena sativa é também utilizada em casos de perturbações do sono e para acalmar.

• Origem: região do Mediterrâneo
• Grãos ricos em nutrientes
• Utilização tradicional para apoiar o sistema nervoso