Plantar faskiitti – jalkapohjan ja jalkaholvin kipu / vaivat aina akillesjänteeseen asti "tuki" homeopatia Dr. Banerjin mukaan

Dr. Banerjin protokollat

Plantar faskiitti – jalkapohjan ja jalkaholvin kipu / vaivat aina akillesjänteeseen asti

Plantar faskiitti on kivulias jalkapohjan sidekalvon ärsytys tai rappeuma, plantar faskia, joka on vahva sidekudoksinen levy jalkapohjassa. Se kulkee kantaluusta varpaiden suuntaan ja tukee jalan pitkittäisholvia.

Tyypillisiä ovat kivut kantapään alla ja pitkin jalkaholvia. Vaivat akillesjänteen alueella voivat esiintyä samanaikaisesti, mutta anatomialtaan ne koskevat eri rakennetta.

Mitä oireita voi esiintyä?

Tyypillisiä ovat:

• kivut kantapään alla

• kivut pitkin jalkaholvia

• voimakas aloituskipu aamulla ylösnousun jälkeen

• kivut ensimmäisillä askelilla pitkään istumisen jälkeen

• vaivat pitkään seistessä tai kävellessä

• arkuus painettaessa kantapään alaosassa

• jalkapohjan vetävät tai polttavat kivut

• osittain samanaikaiset vaivat pohkeessa ja akillesjänteessä

Muutaman askeleen jälkeen kivut voivat ensin helpottaa ja voimistua uudelleen pidemmän rasituksen aikana.

Miten plantar faskiitti syntyy?

Usein taustalla ovat toistuvat mekaaniset rasitukset ja pienet muutokset plantar faskian kudoksessa.

Altistavia tekijöitä ovat:

• pitkä seisominen tai kävely

• juoksu- ja hyppyurheilu

• äkillinen urheilurasituksen lisääntyminen

• ylipaino

• lyhentynyt pohjelihas

• rajoittunut nilkan liikkuvuus

• jalkojen virheasennot

• sopimattomat tai voimakkaasti kuluneet jalkineet

Plantar faskia ja akillesjänne

Plantar faskia, kantaluu, akillesjänne ja pohjelihas ovat toiminnallisesti tiiviisti yhteydessä toisiinsa. Kohonnut pohjelihaksen ja akillesjänteen jännitys voi vaikuttaa kantapään ja plantar faskian alueen mekaaniseen rasitukseen.

Kivut suoraan kantapään takana tai pitkin akillesjännettä viittaavat kuitenkin pikemminkin lisäksi esiintyvään akillesjänteen tendinopatiaan kuin pelkkään plantar faskiittiin.

Kantapiikki

Pitkään jatkuneissa vaivoissa voi röntgenkuvassa näkyä luinen kantapiikki. Kantapiikki ei kuitenkaan välttämättä aiheuta kipua eikä ole automaattisesti vaivojen syy.

Diagnoosi

Diagnoosi voidaan usein tehdä tyypillisten vaivojen ja jalan tutkimuksen perusteella.

Epäselvissä tai pitkään jatkuneissa vaivoissa voidaan lisäksi käyttää ultraääntä, röntgenkuvausta tai magneettikuvausta muiden syiden poissulkemiseksi.

Hoito

Plantar faskiitti voi olla sitkeä, mutta se on useimmissa tapauksissa hoidettavissa konservatiivisesti.

Tärkeitä toimenpiteitä ovat:

• laukaisevan rasituksen mukauttaminen

• plantar faskian säännöllinen venyttäminen

• pohjelihaksen ja akillesjänteen venyttäminen

• jalka- ja pohjelihaksen kohdennettu vahvistaminen

• sopivat jalkineet

• tarvittaessa pohjalliset tai kantapehmusteet

• fysioterapia

• tarvittaessa kivunhoito

Pitkään jatkuneissa vaivoissa voidaan harkita muita ortopedisia tai fysioterapeuttisia menetelmiä. Leikkaus on tarpeen vain harvoin.

Homeopatia Dr. Banerjin mukaan

Homeopatiassa Dr. Banerjin mukaan käytetään tuki- ja liikuntaelimistön eri vaivoihin Banerjin protokollien mukaisesti määritettyjä homeopaattisia lääkeaineita ja potensseja.

Homeopaattisten lääkeaineiden erityinen teho plantar faskiitin tai akillesjänteen rakenteellisten vaurioiden parantamisessa ei ole tieteellisesti osoitettu. Tarvittavaa ortopedista tai fysioterapeuttista hoitoa ei siksi tulisi korvata tai viivästyttää.

Tärkeä huomautus

Äkillisesti ilmaantuvat voimakkaat kivut akillesjänteessä, erityisesti jos niihin liittyy pamahdus- tai napsahdus tunne ja sen jälkeen selvästi heikentynyt kyky seisoa varpaillaan, voivat viitata akillesjänteen repeämään, ja ne tulisi selvittää välittömästi lääketieteellisesti.

Tämän sivun tiedot ovat ainoastaan yleistä tietoa eivätkä korvaa lääkärin neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.

Ainesosat: Symphytum, Ledum palustre Rhus tox.