Avocado öl

Mikä avokadoöljy oikeastaan on?

• INCI: Persea Gratissima Oil

• Valmistettu avokadon hedelmälihasta (ei kivestä).

• Rikas muun muassa:

  • Öljyhappo (omega-9), lisäksi palmitiinihappo, linolihappo jne.

  • E-vitamiini (tokoferolit) ja muita antioksidantteja

  • Fytosterolit (erityisesti β-sitosteroli), jotka muistuttavat ihon estettä ja tukevat sitä.

Siksi avokadoöljyä on monissa runsaissa voiteissa, salvoissa ja kasvoöljyissä.

Tärkeimmät vaikutukset ihoon (ulkoinen käyttö)

1. Kosteus & este

Avokadoöljy on klassinen emollientti:

• muodostaa lipidikalvon,

• vähentää transepidermaalista veden haihtumista (TEWL),

• tukee ihon hydrolipidikalvoa .

→ erittäin hyvä kuivalle, kypsälle, herkälle iholle, myös ”talvi-iholle”.

2. Uudistuminen & haavan paraneminen (pienemmät vauriot)

Eläin- ja solututkimukset sekä ensimmäiset kliiniset tiedot osoittavat:

• Avokadoöljyä sisältävät voiteet nopeuttavat haavan paranemista,

• edistävät kollageenisynteesiä ja uudelleenepitelisaatiota,

• vähentävät tulehdussoluja haava-alueella.

Kliinisesti merkityksellinen lähinnä tukena seuraavissa:

• kuivat, halkeilleet ihoalueet,

• lievät ärsytykset, naarmut,

• auringon, kylmän, ärsytyksen jälkeen.

Ei korvaa lääketieteellistä haavanhoitoa syvissä tai infektoituneissa haavoissa.

3. Rauhoittava kuivissa dermatooseissa

Rasvahappojen + antioksidanttien + fytosterolien ansiosta avokadoöljy vaikuttaa: tulehdusta vähentävästi

• kutinaa lievittävästi,,

• ihoa rauhoittavasti.

• On olemassa:

vanhempi tutkimus: B12-vitamiinivoide + avokadoöljy osoitti hyvää ja pidempään kestävää vaikutusta

• psoriaasissa verrattuna klassiseen D-vitamiinihoitoon. Viitteitä siitä, että avokadoöljy voi olla hyödyllinen

• ekseemassa/atooppisessa dermatiitissa este- ja rauhoittavan vaikutuksensa vuoksi (emollientti osa hoitokokonaisuudessa) → Apteekissa voit mainita sen

tukevana hoitotekijänä kuivissa dermatooseissa – erota aina selkeästi varsinaisesta lääkehoidosta. 4. Antioksidatiivinen & ”ympäristöstressin” suoja

E-vitamiinin, karotenoidien ja tyydyttymättömien rasvahappojen ansiosta:

avokadoöljy

• sitoo vapaita radikaaleja ,

• auttaa vähentämään jonkin verran UV- ja saasteperäistä oksidatiivista stressiä .

Tästä syystä sitä on usein ”anti-age”-formulaatioissa : lähinnä tukena joustavuudelle, sileydelle ja kokonaisvaltaisesti hyvinvoivalle iholle.

5. Ihontuntu, komedogeenisuus & ihotyypit

• Kosmetiikassa avokadoöljy luokitellaan yleensä ei-komedogeeniseksi tai vähän komedogeeniseksi .

• Imeytyy ”runsaaksi” öljyksi suhteellisen hyvin, mutta voi olla liikaa erittäin rasvaiselle iholle, jos sitä levittää puhtaana ja paksuna kerroksena.

Sopii hyvin:

• kuivalle, kypsälle, herkälle iholle

• estevaurioituneelle iholle (esim. ärsytysten, kylmän, saippuan, toistuvan desinfioinnin jälkeen)

• vartalonhoitoon (sääret, kädet, jalat, kyynärpäät)

Varovaisuutta:

• erittäin öljyiselle, aknepainotteiselle iholle → mieluummin matalana pitoisuutena voiteissa, ei puhtaana öljynä paksuna kerroksena.

Turvallisuus & varotoimenpiteet

• Allergia: Avokado kuuluu klassisesti lateksi-hedelmä-syndroomaan – ristireaktiot lateksiallergiassa ovat mahdollisia (yleensä syömisen yhteydessä, mutta varmuuden vuoksi kannattaa mainita).

• Tunnetussa avokadoallergiassa: mieluummin ei avokadoöljyä iholle.

• Kuten aina: mieluummin laikkutesti (pieni alue) erittäin herkälle iholle.

• Hapettunut, härskiintynyt öljy voi ärsyttää → kiinnitä huomiota laatuun ja säilyvyyteen, ihanteellinen: kylmäpuristettu, säilytetty pimeässä.